PÕHIGRIPID

Põhikäepide – kindel haare ja mugavus igas punktis

Põhikäepideon esimene kiht, mis paigaldatakse otse tennisereketi käepidemele. Selle peale paigaldatakse tavaliselt väline (overgrip) teip. Kuigi põhikäepide jääb tihti varju, on selle mõju mängumugavusele ja kontrollile väga suur. See aitab vähendada vibratsioone, tagab stabiilse haarde ja mõjutab oluliselt reketi tunnetust mängu ajal.

Õigesti valitud põhikäepide parandab reketi käsitsemist, vähendab käe väsimist ja hoiab ära libisemise isegi pingeliste pallivahetuste ajal. See on oluline nii algajatele kui ka kogenud mängijatele.

Kuidas valida sobiv põhikäepide?

Valiku juures on kõige olulisemaks teguriks käepideme paksus, mis mõjutab otseselt haardemugavust ja tunnetust.

– Õhuke põhikäepidevõimaldab paremat tunnetust ja täpsemat kontrolli. Sobib edasijõudnud mängijatele, kes eelistavad tihedamat kontakti reketiga.
– Paksem põhikäepidepakub rohkem pehmust ja vibratsioonisummutust. Soovitatav neile, kes mängivad pikemaid matše või soovivad kaitsta rannet ja küünarnukki.

Mida veel arvesse võtta?

Lisaks paksusele on olulised ka teised omadused:

– Pinnaviimistlus: kleepuv pind tagab parema haarde, kuiv pind sobib loomulikumaks tunnetuseks
– Higi imavus: oluline eriti aktiivsete mängijate jaoks või kuumadel päevadel
– Materjal:
– Sünteetiline – pehme, mugav ja taskukohane valik enamikule mängijatele
– Nahkne – jäigem, tagab parema kontaktitunde, kuid on vähem mugav ja kallim
– Kaal: mõjutab reketi tasakaalu – raskem käepide nihutab raskuskeskme allapoole, kergem tõstab seda pea suunas

Kui tihti tuleks põhikäepidet vahetada?

Erinevalt välimisest gripist, mida soovitatakse sageli vahetada, vajab põhikäepide harvemat hooldust. Kui kasutad lisaks overgripi, piisab reeglina vahetamisest kord poole aasta jooksul – sõltuvalt mängusagedusest. Kulunud käepide võib halvendada kontrolli ja tekitada ebamugavust, seega tasub seda ennetada.

Heas korras käepide parandab haardestabiilsust ja vähendab lihaspinget ka pikema mängu jooksul.

Milline käepide kellele sobib?

– Algajad: võiksid eelistada paksemaid ja pehmemaid variante, mis imavad higi hästi
– Kogenud mängijad: valivad sageli õhemaid haardeid täpsema kontrolli jaoks
– Tundliku randme või küünarnukiga mängijad: vajavad vibratsiooni vähendavaid ja mugavaid käepidemeid

Lai valik usaldusväärseid kaubamärke

Meie valikus on kvaliteetsed põhikäepidemed tennisereketiteletuntud tootjatelt nagu Babolat, Wilson, Head, Yonex, Gamma, Prince, Tecnifibre, Pacific ja Solinco. Need brändid on tuntud oma vastupidavuse ja mugava tunnetuse poolest igas löögis.

Kokkuvõte – miks tasub investeerida heasse põhikäepidemesse?

– Parandab reketi tunnetust ja kontrolli
– Summutab vibratsiooni ja tagab parema mugavuse
– Aitab kohandada reketi tasakaalu mängustiili järgi
– Vajab harvemat vahetust kui välimine käepide
– On oluline osa täpseks ja kindlaks mänguks