Kuidas valida sobivad tennisejalanõud?

Õigete tennisejalanõude valik on väga oluline nii mugavuse, toe kui ka vigastuste vältimise seisukohalt. Selles artiklis selgitame, milliseid omadusi arvestada vastavalt mängupinnale, mängutasemele ja jala kujule.

Miks on spetsiaalsed tennisejalanõud vajalikud?

Tennis on sport, mis nõuab kiireid liikumisi ja sagedasi suunamuutusi. Tennise spordijalatsid on loodud selleks, et:

• tagada külgtugi,
• pakkuda head pehmendust,
• sobida konkreetsele väljakupinnale,
• vähendada vigastuste riski.

Tennisejalanõude tüübid vastavalt väljakupinnale

Kõva väljak (Hard Court)

• vastupidav ja summutav tald,
• sobilik sagedaseks kasutamiseks,
• võib kasutada ka teistel pindadel,
• tavaliselt märgistatud kui „All Court“ või „HC“.

Saviga kaetud väljak (Clay Court)

• kalasoomuse mustriga tald,
• hea haarduvus liueldes,
• ei kogu liigselt savi,
• tavaliselt märgistatud kui „Clay“.

Muruplats (Grass Court)

• väikesed kummist nupud tallal,
• ei kahjusta murupinda,
• kasutatakse profimängudes nagu Wimbledon.

Vaipkate (Carpet Court)

• sile, jälgi mittejättev tald,
• väga paindlikud ja kerged,
• sobivad siseruumidesse vaipkattega väljakutele.

Kuidas valida õige suurusega jalanõud?

• jäta varvaste ette 0,5 cm ruumi,
• kand ei tohi jalatsis liikuda,
• sobilik laiusele ja jalavõlvile,
• proovi jalatseid koos spordisokkidega,
• tee proovimisel dünaamilisi liigutusi.

Võrdlustabel tallatüüpide kohta

KKK – korduma kippuvad küsimused

Millised tennisejalatsid sobivad algajale?

Soovitame universaalseid “All Court” mudeleid – sobivad kõikidele pindadele.

Kuidas leida õige suurus?

Proovi erinevaid suuruseid koos spordisokkidega ning tee liigutusi, mis matkivad mängu.

Kas tavalised tossud sobivad tennisesse?

Ei sobi. Tennisejalatsid pakuvad rohkem külgtuge ja pehmendust.

Kokkuvõte

• parandad mängu efektiivsust,
• väldid vigastusi,
• oled kindel igal väljakul,
• mugavus ja kaitse on tagatud.

Vali tennisejalanõud vastavalt oma mängutasemele, väljakule ja jala kujule. See on investeering, mis tasub ennast ära.